
Alimento Tempo (min.)
Beterraba 70 - 90
1)
Pré-aqueça o forno durante 5 minutos.
Guarnições/acompanhamentos
Alimento Tempo
(min.)
Cuscuz (proporção água/
cuscuz: 1:1)
15 - 20
Tagliatelle, fresco 15 - 25
Pudim de sêmola (propor‐
ção leite/sêmola: 3,5:1)
20 - 25
Lentilhas, vermelhas (pro‐
porção água/lentilhas: 1:1)
20 - 30
Spaetzle 25 - 30
Bulgur (proporção água/
bulgur: 1:1)
25 - 35
Sonhos de massa levedada 25 - 35
Arroz aromático (proporção
água/arroz: 1:1)
30 - 35
Batatas cozidas, quartos 35 - 45
Sonhos de pão 35 - 45
Alimento Tempo
(min.)
Sonhos de batata 35 - 45
Arroz (proporção água/
arroz: 1:1)
1)
35 - 45
Polenta (proporção de líqui‐
do: 3:1)
40 - 50
Pudim de arroz (proporção
leite/arroz: 2,5:1)
40 - 55
Batatas com pele, médias 45 - 55
Lentilhas, castanhas e ver‐
des (proporção água/lenti‐
lhas: 2:1)
55 - 60
1)
A proporção de água/arroz depende de
cada tipo de arroz.
Fruta
Alimento Tempo
(min.)
Fatias de maçã 10 - 15
Frutos vermelhos quentes 10 - 15
Derreter chocolate 10 - 20
Compota de fruta 20 - 25
Peixe
Alimento Temperatura (°C) Tempo (min.)
Filete de peixe chato 80 15
Gambas, frescas 85 20 - 25
Mexilhões 99 20 - 30
Filetes de salmão 85 20 - 30
Truta 0,25 kg 85 20 - 30
Gambas, congeladas 85 30 - 40
Truta salmonada 1 kg 85 40 - 45
Carne
Alimento Temperatura (°C) Tempo (min.)
Chipolatas 80 15 - 20
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