Electrolux EB4GL90CN Kochbuch

... ...FR FOUR À MICRO-ONDES LIVRE DE RECETTES

Résultat SolutionLes aliments ont trop séché. Réduisez le temps de cuisson ou sélectionnezune puissance de micro-ondes plus basse.Les aliments ne sont

– Position de la grille : fond en verreAprès décongélation, laissez les alimentsreposer à température ambiante pour unedurée équivalente au temps de d

VOLAILLE/VIANDE/POISSONAiles de pouletIngrédients :• 1 kg d'ailes de pouletMarinade :• 2 cuillères à soupe d'huile• 2 cuillères à soupe de s

• 4 filets de limande• jus d'un demi-citron• sel, poivre noir fraîchement moulu• 100 g de feuilles d'épinards surgelées,décongelées• 1 gouss

• poivre blanc•origan•paprika• noix de muscadePréparation :Faites revenir les oignons dans la margari-ne dans une poêle. Ajoutez les épinardssurgelés

• 1 cuillère à soupe de beurre• 50 ml de bouillon• 100 g de fromage à la crème nature oude fromage à la crème aux herbes (parexemple du Cantadou)•sel•

• 1 petit oignon, finement émincé• 300 g de tomates pelées et coupées endés (tomates en boîte)• 300 g de champignons coupés en lamel-les• 1 cuillère à

• 1 cuillère à soupe de poudre de cacao• 1 cuillère à soupe de Vin Santo (vin pourdesserts italien) ou Grand Marnier• morceaux de beurre• 100 ml de cr

18www.electrolux.com

FRANÇAIS 19

CONSEILS UTILESINTÉRIEUR DE LA PORTESur certains modèles, vous trouverez àl'intérieur de la porte du four :• le nombre de positions des grilles (

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Tableau de cuisson au micro-ondesDécongélation de viandePlatMicro-ondesPoids (g)Puissance(W)Durée(min)Temps derepos(min)CommentairesMorceaux deviande

PlatMicro-ondesPoids(g)Puissance(W)Durée(min)Temps derepos(min)CommentairesCuisses depoulet100 -200200 3 - 5 10 - 15Retournez à lamoitié dutemps ; cou

PlatMicro-ondesPoids (g)Puis-sance(W)Durée(min)Tempsde re-pos(min)CommentairesBeurre 250 100 3 - 5 15 - 20Retirez les partiesen aluminium, re-tournez

Décongélation de fruitsPlatMicro-ondesPoids (g)Puis-sance(W)Durée(min)Tempsde re-pos(min)CommentairesFraises 300 100 8 - 12 10 - 15Décongelez encouvra

PlatMicro-ondesPoids (g)Puis-sance(W)Durée(min)Tempsde re-pos(min)CommentairesLait1 tasse,environ200 ml10001:15 -1:45---Placez une cuillèredans le réc

PlatMicro-ondesPoids(g)Puis-sance(W)Durée(min)Tempsde re-pos(min)CommentairesLégumes, temps decuisson long, surge-lés 1)500 600 18 - 24 ---Ajoutez env

PlatPlats à rôtir/decuissonTemp.(°C)Micro-ondes(W)Po-si-tionsdesgril-lesDu-rée(min)Commen-tairesCollet deporc rôti(1 100 g)Plat en verre avecégouttoir