
12
TIPY A TRIKY
PouûÌv·nÌ teplomÏru na urËenÌ
doby tepelnÈ ˙pravy
Teplota uvnit¯ n·poj˘ a potravin lze zjiöùovat
pomocÌ teplomÏru urËenÈho pro mϯenÌ teploty
potravin. Nejd˘leûitÏjöÌ hodnoty teplot jsou uvedenÈ
v n·sledujÌcÌ tabulce.
BlanöÌrov·nÌ zeleniny
Neû d·te zeleninu zmrznout,
tak ji lze blanöÌrovat. Tento
proces zajistÌ zachov·nÌ
nejvyööÌ kvality a pom˘ûe
uchovat nutriËnÌ hodnoty na
maxim·lnÌ v˝öi. Postup:
Zeleninu omyjte a nakr·jejte
na kousky. Do n·doby vloûte 250g nakr·jenÈ zeleniny,
p¯ilijte 275ml vody a n·dobu zakryjte. Zah¯ejte po
dobu 3-5minut. Po blanöÌrov·nÌ namoËte zeleninu
ihned do studenÈ vody, aby nedoch·zelo k dalöÌmu
va¯enÌ a po vychladnutÌ zeleninu osuöte. Zeleninu
zabalte do vzduchotÏsn˝ch s·Ëk˘ a nechte zmrznout
v mrazniËce.
Konzervov·nÌ ovoce a zeleniny
Konzervov·nÌ pomocÌ mikrovlnnÈ trouby je rychlÈ
a jednoduchÈ. Ke konzervaci je t¯eba zava¯ovacÌ
sklenice, gumovÈ tÏsnÏnÌ a speci·lnÌ plastovÈ
tÏsnÏnÌ urËenÈ pro zava¯ov·nÌ v mikrovlnn˝ch
troub·ch. Postupujte p¯esnÏ podle n·vodu v˝robc˘.
Mal· a velk· mnoûstvÌ
Doba va¯enÌ pomocÌ
mikrovlnnÈho z·¯enÌ je z·visl·
na velikosti va¯enÈ,
rozmrazovanÈ nebo oh¯ÌvanÈ
porce potraviny. To znamen·,
ûe malÈ porce jsou uva¯enÈ
d¯Ìve a velkÈ pozdÏji. Pravidlo, kterÈ je dobrÈ si
zapamatovat:
2 x VÃTäÕ MNOéSTVÕ = SKORO 2 x DELäÕ DOBA
PÿÕPRAVY
1
/
2
MNOéSTVÕ =
1
/
2
DOBY PÿÕPRAVY
MÏlkÈ a hlubokÈ n·dobÌ
P¯i stejnÈm objemu obou kus˘ n·dobÌ a porce
pokrmu v nÌ bude pokrm v hlubokÈ n·dobÏ uva¯en
pozdÏji. Z tohoto d˘vodu je lÈpe volit n·dobÌ mÏlËÌ
s velkou hladinou. HluböÌ n·dobÌ pouûÌvejte pouze
tehdy, jestliûe hrozÌ p¯eva¯enÌ, jako jsou nap¯Ìklad
tÏstoviny, r˝ûe, mlÈko, apod.
KulatÈ a hranatÈ tvary n·dobÌ
Pokrm se mnohem rovnomÏrnÏji oh¯Ìv· v kulat˝ch
n·dob·ch neû v n·dob·ch s hranami. MikrovlnnÈ
z·¯enÌ se koncentruje na hran·ch a pokrm se tak
v tÏchto mÌstech m˘ûe p¯eva¯it.
P¯id·nÌ vody
Potraviny s vysok˝m obsahem vody, jako je nap¯Ìklad
zelenina, lze va¯it ve vlastnÌ öù·vÏ nebo s p¯idan˝m
mal˝m mnoûstvÌ vody. TÌm zajistÌme, ûe velkÈ mnoûstvÌ
vitamÌn˘ a miner·l˘ z˘stane zachov·no.
Potraviny ve slupce Ëi ve sko¯·pce
Potraviny jako nap¯Ìklad p·rky, ku¯e, ku¯ecÌ stehna,
va¯enÈ brambory, rajsk· jablka, jablka, vajeËnÈ
ûloutky apod. je nutnÈ p¯ed oh¯evem v mikrovlnnÈ
troubÏ nejprve propÌchat vidliËkou nebo
napÌchnout na d¯evÏnou öpejli. P·ra tak neroztrh·
oh¯Ìvanou potravinu, ale unikne vznikl˝mi otvory.
TuËnÈ potraviny
TuËn· masa a vrstvy tuku se va¯Ì lÈpe neû maso
libovÈ. P¯ed va¯enÌm Ëi peËenÌm zakryjte tuËn· mÌsta
kouskem alobalu nebo je obraùte tuËnou vrstvou
dol˘.
HorkÈ n·poje
(k·va, voda, Ëaj,
mlÈko, apod.)
Hork· polÈvka
HorkÈ duöenÈ maso
Dr˘beû
JehnÏËÌ
MÌrnÏ propeËenÈ
SilnÏ propeËenÈ
PeËenÈ hovÏzÌ
KrvavÈ
St¯ednÌ
PropeËenÈ
Vep¯ovÈ, telecÌ
65-75 ∞C
75-80 ∞C
75-80 ∞C
80-85 ∞C
70 ∞C
75-80 ∞C
50-55 ∞C
60-65 ∞C
75-80 ∞C
80-85 ∞C
85-90 ∞C
70-75 ∞C
80-85 ∞C
55-60 ∞C
65-70 ∞C
80-85 ∞C
80-85 ∞C
N·poj/Potravina RozmezÌ teplot
uva¯en˝ch
potravin
RozmezÌ teplot
po 10-15 min.
st·nÌ
45
N¡POJE, DEZERTY A Z¡KUSKY
Velk· Brit·nie
»okol·dov˝ dort se zmrzlinou (12 porcÌ)
Celkov· doba p¯Ìpravy: asi 15-21 min.
N·dobÌ: PeËÌcÌ forma (asi 21 cm pr. a 10 cm
vysok·)
2 hrnce s pokliËkou (kapacita 1 l)
Suroviny:
175 g M·slo nebo pokrmov˝ tuk
175 g Cukr
3 Vejce
175 g Mouka (polohrub·)
1 Ë.l. Pr·öek do peËiva
2 p.l. Kakaov˝ pr·öek (20 g)
50 ml MlÈko
500 ml Vanilkov· zmrzlina
65 g ZmrazenÈ maliny
250 g Tmav· Ëokol·dov· poleva
Variace:
a) T¯eöÚov˝ dort: kakaov˝ pr·öek nahraÔte
1 p.l. vanilkovÈho aroma s p¯Ìdavkem 50 g
sekan˝ch kandovan˝ch t¯eönÌ. Polevu dortu
udÏlejte z bÌlÈ Ëokol·dy.
b) Kakaov˝ dort:p¯ipravte si malou porci k·vy
(smÌchejte 2 lûÌce instanËnÌ k·vy+2 lûÌce horkÈ
vody. MnoûstvÌ mlÈka sniûte na 1 Ëajovou
lûiËku. Polevu dortu udÏlejte z hnÏdÈ
Ëokol·dy.
c) O¯echov˝ dort: P¯idejte 50 g vlaösk˝ch
o¯ech˘. Navrch dortu dejte o¯echy a zalijte
Ëokol·dovou polevou
1. M·slo vyölehejte do jemnÈho krÈmu a pomalu
p¯id·vejte cukr. PostupnÏ p¯id·vejte vejce. SmÏs
vyölehejte do smÏsi. SmÌchejte mouku, pr·öek do peËiva
a kakaov˝ pr·öek a vöe p¯idejte do smÏsi m·slovÈho
krÈmu. P¯idejte mlÈko a vöe dob¯e promÌchejte.
2. Do vymaötÏnÈ peËÌcÌ formy nalijte p¯ipravenou smÏs
a nechte pÈct.
8-10 min.
630W
Noûem zkontrolujte zda je dort hotov˝.
3. Dort nechte ve formÏ asi 10 minut vychladnout a
potÈ ho z formy vyndejte a nechte zcela vychladnout.
4. Z vychladlÈho dortu vodorovnÏ od¯ÌznÏte vcelku asi
2cm vysokou vrstvu a nechte ji stranou. Dort otoËte
a okrojte 1 cm po obvodÏ. Vnit¯ek dortu vyberte
lûÌcÌ.
5. Zmrzlinu dejte do hrnce a nechte ji rozmrznout.
asi 1 min.
270W
Dort zmrzlinou naplÚte a p¯idejte do smÏsi zmrazenÈ
maliny. P¯iklopte od¯Ìznutou hornÌ vrstvu dortu
a dort otoËte.
6. Ve druhÈm hrnci rozpusùte polevu:
3-6 min.
420W
Polevu zamÌchejte a pot¯ete jÌ cel˝ dort.
7. Dort nechte zmrazit. P¯ed pod·v·nÌ ho nechte opÏt
rozmrznout.
3-4 min.
270W
Tip (»okol·dov˝ dort se zmrzlinou):
Tento dort je vynikajÌcÌ i bez n·plnÏ.
NÏmecko
Hork˝ citrÛn (1 porce)
Celkov· doba p¯Ìpravy: asi 1 min.
N·dobÌ: Sklenice na Ëaj (150 ml)
Suroviny:
100 ml voda
äù·va z 1 citrÛnu
2-3 Ë.l. Cukr
1. Do sklenice slijte vodu a citrÛnovou öù·vu a zah¯ejte.
asi 1 min.
900W
ZamÌchejte a podle chuti oslaÔte.
Kommentare zu diesen Handbüchern