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ELLHNIKA
Kaqarism—§ tou exwterikoú periblmato§
To pluntrio kaqar’zetai exwterik‡ me éna pio
aporrupantik— pi‡twn.. Kaqar’ste met‡ me kaqar—
ner— kai stegn·ste.
Prosoc: Den prépei na g’netai crsh kaqaristik·n
méswn pou periécoun oin—pneuma, dialutik‡ k‡ti
par—moio.
Kaqarism—§ th§ qkh§ aporrupantikoú
Met‡ ap— k‡poio cronik— di‡sthma, to aporrupantik—
kai to malaktik— pr—keitai na prokalésoun epikaq’sei§
sth qkh. Gi« aut— ton l—go qa prépei na thn kaqar’zete
se takt‡ cronik‡ diastmata xeplénonta§ thn me ner—.
An creiaste’, /jointfilesconvert/1056899/bg‡lete th qkh ap— to pluntrio
piézonta§ pro§ ta k‡tw to p·ma pou br’sketai p‡nw
pro§ ta dexi‡.
Gia na dieukolúnete ton kaqarism— mpore’te na
afairésete to p‡nw méro§ th§ qkh§ gia to malaktik—.
Kaqarism—§ tou ano’gmato§ th§ qkh§
aporrupantikoú
Mpore’ na dhmiourghqoún epikaq’sei§ aporrupantikoú
mésa sto ‡noigma th§ qkh§ aporrupantikoú. O
kaqarism—§ ed· mpore’ na g’nei p.c. me mia pali‡
odont—bourtsa. tan écete telei·sei me ton kaqarism—
topoqetste p‡li th qkh kai ekteléste éna xé/jointfilesconvert/1056899/bgalma
cwr’§ roúca mésa sto pluntrio.
Kaqarism—§ twn f’ltrwn sthn paroc
neroú
An parathrsete —ti pa’rnei polú cr—no gia na gem’sei
to pluntrio (me ner—) qa prépei na elégxete —ti to
f’ltro paroc§ neroú e’nai sth qésh tou.
Kle’nete th brúsh kai xebid·ste ton eúkampto
swlna ap— th brúsh. Kaqar’ste to f’ltro p.c. me
mia odont—bourtsa. Epanasundéete ton eúkampto
swlna bid·nont‡§ ton sth brúsh. Bebaiwqe’te
—ti e’nai stegan—§.
Kaqarism—§ th§ antl’a§
H antl’a prépei na elegcqe’ —tan
• den antle’tai to ner— tou plus’mato§ den leitourge’
to stúyimo.
• akoúgetai k‡ti per’ergo mésa sto pluntrio se scésh
me thn ‡ntlhsh l—gw antikeiménwn —pw§ param‡ne§,
kérmata, klp pou écoun fr‡xei thn antl’a.
Energe’ste w§ ex§ :
• Aposundéste to pluntrio ap— to reúma.
• Periménete mécri na kru·sei l’go to ner—.
• Ano’gete to port‡ki th§ antl’a§.
• Topoqetste éna doce’o kont‡ sthn antl’a gia
endec—menh diarro.
• Eleuqer·nete ton eúkampto swlna éktakth§ kénwsh§
ap— th sugkr‡thsh, ton trab‡te éxw ap— to
per’blhma. Topoqetste ton mésa sto proetoimasméno
doce’o kai trab‡te to kle’stro th§ antl’a§.
• tan den trécei pléon ‡llo ner—, mpore’te na
xebid·sete to kap‡ki th§ antl’a§ kai na to /jointfilesconvert/1056899/bg‡lete.
Qa prépei na écete éna pan’ pr—ceiro étsi ·ste na
mpore’te na skoup’sete opoiadpote mikr diarro
neroú.
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