ovo. Em seguida, misture tudo e tempere
com sal e pimenta.
Coloque o peito de frango voltado para
baixo num recipiente para assar e coloque
no aparelho; vire após 30 minutos. É emiti-
do um sinal sonoro.
– Tempo no aparelho: 90 minutos
– Nível de cozedura: 1
Peito de frango escalfado
Ingredientes:
• 4 filetes de peito de frango, desossados
• sal, pimenta, paprica e caril em pó
Preparação:
• Tempo no aparelho: 35 minutos
• Nível de cozedura: 3
• Adicione 450 ml de água na gaveta de
água
PEIXE
Peixe, inteiro (até 1Kg)
Regulação:
Sonda térmica automática, 65 °C de tem-
peratura.
Preparação:
Tempere o peixe ao seu gosto, introduza a
sonda térmica e coloque num tabuleiro
próprio para forno.
• Nível de cozedura: 1
Filetes de peixe
Ingredientes:
• 600 - 700 g de filetes de perca, salmão
ou truta cortados em cubos
• 150 g de queijo ralado
• 250 ml de natas
• 50 g de pão ralado
• 1 colher de sopa de estragão
• salsa, picada
•sal, pimenta
• limão
•manteiga
Preparação:
Regue os filetes de peixe com sumo de li-
mão, deixe marinar durante algum tempo
e, em seguida, absorva o sumo em exces-
so com papel de cozinha. Tempere os file-
tes de peixe com sal e pimenta, de ambos
os lados. Coloque os filetes de peixe num
tabuleiro próprio para fornos previamente
untado com manteiga.
Misture o queijo ralado, as natas, o pão ra-
lado, o estragão e a salsa picada. Espalhe
imediatamente o preparado sobre os filetes
de peixe e coloque pequenas porções de
manteiga por cima.
– Tempo no aparelho: 35 minutos
– Nível de cozedura: 2
Bacalhau
Ingredientes:
• 800 g de bacalhau
• 2 colheres de sopa de azeite
• 2 cebolas grandes
• 6 dentes de alho, descascados
• 2 alhos franceses
• 6 pimentos vermelhos
•1/2 lata de tomate picado (200 g)
• 200 ml de vinho branco
• 200 ml de molho de escabeche
• pimenta, sal, tomilho, orégãos
Preparação:
Coloque o bacalhau de molho durante a
noite. No dia seguinte, escorra o bacalhau
e coloque num tacho com água limpa, co-
loque num circuito calorífico e deixe levan-
tar fervura. Em seguida, retire do circuito
calorífico e deixe arrefecer.
Coloque azeite num tacho e aqueça. Des-
casque as cebolas e corte em rodelas fi-
nas, esmague os dentes de alho descas-
cados, corte os alhos franceses em rode-
las e lave. Coloque tudo no azeite quente e
salteie por alguns momentos. Retire o cen-
tro dos pimentos e corte em tiras. Em se-
guida, coloque no tacho com o tomate pi-
cado.
Adicione o vinho branco e o molho de es-
cabeche e deixe ferver um pouco em lume
brando. Tempere com pimenta, sal, tomi-
lho e orégãos e deixe em lume brando no
tacho por mais 15 minutos.
Retire o bacalhau frio do tacho e seque
com papel de cozinha. Retire a pele, espi-
nhas e todas as barbatanas. Parta o peixe
em lascas e coloque num tabuleiro próprio
para fornos misturado com legumes.
– Tempo no aparelho: 30 minutos
– Nível de cozedura: 1
PORTUGUÊS 9
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