
10
Rady dotycz¹ce gotowania i pieczenia
3
Wskazówka odnoœnie akrylamidu
Wed³ug najnowszych danych naukowych
intensywne zrumienianie (w trakcie obróbki
termicznej) artyku³ów spo¿ywczych, szczególnie
w przypadku produktów zawieraj¹cych skrobiê,
mo¿e stanowiæ zagro¿enie dla zdrowia wywo³ane
przez akrylamid. Dlatego te¿ zalecamy pieczenie
w mo¿liwie niskich temperaturach i niezbyt
intensywne zrumienianie potraw.
Naczynia kuchenne
• Dobre naczynia kuchenne mo¿na rozpoznaæ po ich
spodzie. Spód garnka powinien byæ mo¿liwie jak
najgrubszy i jak najbardziej p³aski.
• Naczynia ze stali emaliowanej lub ze spodami z
aluminium, lub miedzi mog¹ zostawiaæ przebarwienia
na p³ycie ceramicznej, których usuniêcie jest trudne
lub wrêcz niemo¿liwe.
Oszczêdzanie energii
2 Ustawiaæ naczynia kuchenne na strefie gotowania
przed w³¹czeniem strefy.
2 Je¿eli to mo¿liwe, zawsze nale¿y zamykaæ garnki
przykrywk¹.
2 Wy³¹czaæ strefy gotowania przed koñcem czasu
gotowania, aby wykorzystaæ ciep³o pozosta³e.
2 Rozmiar spodu garnka powinien odpowiadaæ
rozmiarowi strefy gotowania.
Kommentare zu diesen Handbüchern