
51
Stektabell
Bruk en ildfast form som passer til størrelsen på kjøttet, så slipper du svidd sky. Pass på
at spissen på steketermometeret ligger midt i kjøttstykket, og ikke i fett eller mot bein.
For ovnsbakt fisk er tilberedningstiden avhengig av tykkelsen på fiskeryggen.
Jo tykkere fisk, jo lengre tid. Bruk steketermometeret i hel fisk.
Kjernetemperatur for laks er cirka 58
o
C og annen fisk cirka 64
o
C.
°C
Skinnehøyde Minutter
°C
°C
Skinnehøyde
Kjøtt
Roastbiff, blodig 125 2 55-75 50-55 120 2
Roastbiff/oksesteik, rød 125 2 75-85 55-60 120 2
Roastbiff/oksesteik, rosa 125 2 90-120 65 120 2
Oksesteik, gjennomstekt 125 2 100-130 70-75 120 2
Svinesteik 170 2 90-105 80 160 2
Svinekam med bein 170 2 105 85 160 2
Ribber, tykke 175 2 90 - 165 1+4
Salt skinke i folie 170 2 60-70 73-75 160 2
Lamme-/kalvesteik, rosa 170 2 90 70 160 2
Lamme-/kalvesteik, gjennomstekt 170 1 105 75 160 2
Kjøttpudding 170 2 60-70 75-80 160 2
Fjærkre
Hel kylling 190 2 50-60 85 180 2
Kylling-/kalkunbryst, filet 220 3 - 75 200 2
Kalkun, hel eller halv 170 1 45-55 90 160 1-2
And 160 2 40-55 150 2
Gås 160 1-2 40-45 150 1-2
Fisk
Ovnsbakt fisk 100-110 2 50-70
Småørret á ca. 200–250 g 200 3 20-25 190 3
Gjørsfileter, panerte (total vekt
ca. 1 kg)
220 3 25-30 200 3
Hel fisk, ca. 1 kg (gjørs, torsk) 200 2 30-35 65 190 3
Hel laks / side, ca. 1 kg 210 2 20-25 58 200 3
Kommentare zu diesen Handbüchern