
SVENSKA
TILLAGNINGSTABELLER
177
1
kylskåpskall
Grönsak MängdInställning Effekt Tid Metod Tillsatt vatten
-g- -Nivå- -Min- -msk/ml-
Kronärtskockor 300 900 W 5-7 Ta bort stjälken, täck över 3-4 msk
Bladspenat 300 900 W 4-5 Skölj och låt torka ordentligt. Täck över. Rör om en eller ett par gånger under tillagningen -
Blomkål 800 900 W 12-15 helt huvud. Täck över. Dela upp i buketter 5-6 msk
500 900 W 6-8 Rör om under tillagningen 4-5 msk
Broccoli 500 900 W 6-8 Dela upp i buketter. Täck över. Rör om då och då under tillagningen 4-5 msk
Champinjoner 500 900 W 6-8 Hela hattar, täck över, rör om då och då under tillagningen -
Kinakål 300 900 W 5-7 Strimla och täck över. Rör om då och då under tillagningen 4-5 msk
Ärtor 500 900 W 6-8 Täck över, rör om då och då under tillagningen 4-5 msk
Fänkål 500 900 W 6-8 8 Dela i fyra delar, täck över, rör om då och då under tillagningen 4-5 msk
Lök 250 900 W 4-5 Hela. Tillaga i mikrovågsfolie -
Morötter 500 900 W 9-11 Skär i ringar. Täck över. Rör om då och då under tillagningen 4-5 msk
Gröna paprikor 500 900 W 6-8 Strimla. Rör om en eller ett par gånger under tillagningen 4-5 msk
Bakad potatis 500 900 W 6-8 Täck över, rör om då och då under tillagningen 4-5 msk
Purjolök 500 900 W 7-9 Skär i ringar. Täck över. Rör om då och då under tillagningen 4-5 msk
Rödkål 500 900 W 15-17 Strimla. Rör om en eller ett par gånger under tillagningen 50 ml
Brysselkål 500 900 W 7-9 Hela huvuden. Täck över. Rör om då och då under tillagningen 50 ml
Kokt potatis 500 900 W 7-9 Skär i stora delar av ungefär samma storlek 150 ml
(saltad) Tillsätt lite salt och täck över. Rör om då och då under tillagningen
Selleri 500 900 W 7-9 Tärna fint, täck över, rör om då och då under tillagningen 50 ml
Vitkål 500 900 W 15-17 Strimla och täck över. Rör om då och då under tillagningen 50 ml
Zucchini 500 900 W 6-8 Skiva, täck över, rör om då och då under tillagningen 4-5 msk
TABELL: TILLAGA FÄRSKA GRÖNSAKER
Kaffe, 1 kopp 150 900 W ca. 1 Täck inte över.
Mjölk, 1 kopp 150 900 W ca. 1 Täck inte över.
Vatten, 1 kopp 150 900 W ca. 2 Täck inte över; ska koka.
6 koppar 900 900 W 8-10 Täck inte över; ska koka.
1 form 1000 900 W 9-11 Täck över, ska koka.
Portionsrätt 400 900 W 4-6 Stänk över vatten på såsen,
(grönsaker, kött + sidorätter) täck, rör efter halva tiden
Stuvning 200 900 W 1
1
/2-2 Täck över; rör om efter uppvärmning.
Soppa, klar 200 900 W 1-1
1
/2 Täck över; rör om efter uppvärmning.
Redd soppa 200 900 W 1
1
/2
-2
1
/2
Täck över; rör om efter uppvärmning.
Grönsaker 200 900 W 2-3 Tillsätt vatten vid behov, täck över,
500 900 W 3-5 rör om efter halva tiden.
Sidorätter 200 900 W 2-3 Stänk över litet vatten, täck över,
500 900 W 4-5 rör om efter halva tiden.
Kött, 1 skiva1 200 900 W ca. 3 Häll över lite sås, täck över
Fiskfilé 200 900 W 3-5 Täck över.
Korv, 2 st 180 900 W 1-1
1
/2 Stick hål i skinnet på flera ställen.
Kaka, 1 bit 150 450 W
1
/2-1 Lägg på ett fat.
Barnmat, 1 burk 190 450 W
1
/2-1 Ta av locket, rör om ordentligt efter
uppvärmning. Kontrollera temperaturen.
Smält margarin eller smör
1
50 900 W ca. 1
Smält choklad 100 450 W 3-4 Rör om under tillagningen.
Sex upplösta 10 450 W ca.
1
/2 Blötlägg bladen, krama ut vattnet ordentligt och
gelatinblad lägg bladen i en soppskål, rör om medan det kokar.
Kakglasyr för
1
/
4
l vätska 10 450 W 4-6 Blanda i socker i 250 ml vätska, täck över,
rör om noga under och efter uppvärmning.
Mat/Dryck Mängd Inställning Effekt Tid Metod
-g- -Nivå- -Min-
4. EX-72D-EU Swedish 18/06/2004 13:46 Page 177
Kommentare zu diesen Handbüchern