
Храна Плътност
на
храната
Количеств
о храна за
4 човека
(г)
Температ
ура (°C)
Време
(мин)
Поло
жени
е на
скар
ата
Вода във
водосъдърж
ател (мл)
Сушена
риба
2 филета 2
см
650 65 70 - 75 3 600
Кръгли
миди
голям
размер
650 60 100 -
110
3 500
Миди с
черупки
1000 95 20 - 25 3 500
Скариди
без
черупки
голям
размер
500 75 26 - 30 3 400
Октопод 1000 85 100 -
110
3 800 + 200
Филе от
пъстърв
а
1)
2 филета
1,5 см
650 65 55 - 65 3 500
Филе от
сьомга
1)
3 см 800 65 100 -
110
3 600
1)
За да предотвратите изтичане на протеин, натопете рибата в 10% солен разтвор
(100 г сол в 1 литър вода) за 30 минути и подсушете с хартиена кърпа, преди да я
поставите във вакуумната торбичка.
11.6 Готвене във вакуум:
Зеленчуци
• Ако се налага, обелете
зеленчуците.
• Възможно е някои зеленчуци да
променят цвета си, след като сте ги
обелили и приготвили във вакуум.
За по-добри резултати, гответе
храната веднага, след като сте я
подготвили.
• За запазване на цвета на артишока,
поставяйте го във вода с лимонов
сок, след като го почистите и
нарежете.
Храна Плътност на
храната
Количест
во храна
за 4
човека (г)
Температу
ра (°C)
Време
(мин)
Поло
жени
е на
скар
ата
Вода във
водосъдъ
ржател
(мл)
Аспержи,
зелени
цяло 700 - 800 90 40 - 50 3 600
Аспержи,
бели
цяло 700 - 800 90 50 - 60 3 700
Тиквички резени от 1 см 700 - 800 90 35 - 40 3 500
БЪЛГАРСКИ 37
Kommentare zu diesen Handbüchern