1. REZEPTE
Die Gerichte sind in verschiedene
Kategorien unterteilt:
• Fisch
• Geflügel
• Fleisch
• Auflauf, Gratin
• Pizza, Pastete und Quiche
• Kuchen und Kekse
• Brot und Brötchen
2. FISCH
2.1 Stockfisch:
Für 4 - 6 Personen.
Zutaten:
• 800 g Stockfisch
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 2 grosse Zwiebeln
• 6 Knoblauchzehen, geschält
• 2 Stangen Lauch
• 6 rote Paprika
• 1/2 Dose Tomaten, gehackt (200 g)
• 200 ml Weisswein
• 200 ml Fischfond
• Pfeffer, Salz, Thymian, Oregano
Zubereitung:
Stockfisch über Nacht wässern. Am
nächsten Tag das Wasser abschütten
und den Stockfisch in einen Topf mit
frischem Wasser geben, auf eine
Kochstelle stellen und aufkochen.
Danach von der Kochstelle nehmen und
abkühlen lassen. Olivenöl in eine Pfanne
geben und erhitzen. Zwiebeln schälen
und in dünne Scheiben schneiden, die
geschälten Knoblauchzehen zerdrücken,
den Lauch in Scheiben schneiden und
waschen. Diese Zutaten kurz im heissen
Olivenöl andünsten. Paprika entkernen
und in Streifen schneiden. Anschliessend
mit den gehackten Tomaten in die
Pfanne geben. Weisswein und
Fischbrühe dazugeben und leicht
köcheln lassen. Mit Pfeffer, Salz,
Thymian und Oregano abschmecken
und noch 15 Minuten in der Pfanne leicht
köcheln lassen. Den a/jointfilesconvert/982555/bgekühlten
Stockfisch aus dem Topf nehmen und
mit Küchenpapier trocken tupfen. Die
Haut, Gräten und alle Flossen entfernen.
Den Fisch mit einer Gabel leicht
auseinanderdrücken und zusammen mit
dem Gemüse in eine feuerfeste
Ofenform legen.
• Dauer im Gerät (Min.): 30
• Einschubebene: 1
2.2 Fischfilet:
Für 4 - 6 Personen.
Zutaten:
• 600–700 g Zander, Lachs oder
Meerforellenfilet
• 150 g geriebener Käse
• 250 ml Rahm
• 50 g Paniermehl
• 1 Teelöffel Estragon
• Peterli, gehackt
• Salz, Pfeffer
• Zitrone
• Butter
Zubereitung:
Fischfilets mit Zitronensaft beträufeln und
etwas einziehen lassen, danach den
überschüssigen Saft mit Küchenpapier
abtupfen. Die Fischfilets auf beiden
Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
Fischfilets anschliessend in eine
gebutterte feuerfeste Form geben.
Geriebenen Käse, Rahm, Paniermehl,
Estragon und gehackten Peterli
miteinander vermischen. Die Mischung
sofort auf den Fischfilets verteilen und
Butterflöckchen auf die Mischung geben.
• Dauer im Gerät (Min.): 35
• Einschubebene: 2
2.3 Fisch in Salzkruste:
Für 6 Personen.
Zutaten:
• ein ganzer Fisch, ca. 1,5 - 2 kg
• 2 unbehandelte Zitronen
• 1 Fenchelknolle
• 4 frische Thymianzweige
• 3 kg Steinsalz
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